绿色生活

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TUhjnbcbe - 2021/3/31 19:57:00

为提高群众的健康意识,减少慢性病的发生发展,创造健康的生活环境,助力王稳庄镇创文创卫。日前,王稳庄镇举办“美家美院大讲堂”健康知识讲座。

此次活动邀请了辛口镇社区服务中心刘杰来给大家授课,刘医生深入浅出的讲述了超重、肥胖是慢性病高发的重要因素,而吃得多、动得少是超重的重要原因。健康的生活方式应以健康合理的饮食、利用碎片时间有效运动为出发点,使每天能量摄入和能量消耗达到平衡。在场的群众纷纷就自己所关心的问题向刘医生进行咨询。刘医生结合具体事例,分享了个人的健康管理心得,并围绕健康饮食、吃动平衡等话题展开交流讨论,现场反响十分热烈。

此次讲座共有40余人参加,大家进一步增强了合理膳食的意识,激发了运动的热情。

十一

疫情防控不能松

重点点位要紧绷

口罩佩戴讲科学

保持距离勤通风

勤洗手,讲卫生

保持定力咬紧牙

不获全胜不收兵

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