4月22日是第52个世界地球日,今年的主题是“InvestInOurPlanet(携手为保护地球投资)”,这是一个大胆且果敢的呼吁,它体现了自下而上的每个消费者的绿色消费选择以及践行『绿色生活』的主张。
爱护环境不能停留在喊口号,我们应该无时无刻注重环保节能。本期,玉米大叔跟几位小玉米从衣、食、住、行多方面来聊聊他们对践行『绿色生活』的看法。
Q:你认为绿色生活是怎样的呢?
A:我觉得绿色生活是一种健康的生活方式,这种生活方式不仅对人自身有好处,而且对环境也有好处。
旧物不闲置回收最明智
Q:从自身出发,跟我们分享一下你在日常践行绿色生活都做了些什么?
A:对于我来说,购买各种服饰可以说跟“一日三餐”差不多,这就导致了很多衣物没穿几次就闲置了。刚开始会舍不得清理,但家里地方不大,衣物堆放会进一步压缩生活空间,空间少物品多久而久之也会影响人的情绪。所以我会定期清理闲置的衣物,一般如果三个月都没穿/用过,我就会选择捐赠或者送去旧物回收站,“断舍离”也是一种绿色生活方式。
推行无纸化纸张消耗少
Q:你觉得大家日常可以做些什么来为环保献一份力?
A:票据电子化,推行无纸化办公,减少纸张消耗。现在日常生活都电子化了,像我经常买买买的会选择用电子票据,也会选择用电子产品来完成手稿设计,还有就是减少购买精美包装的物品,除非那个包装可以循环利用。
Q:你认为绿色生活是怎样的呢?
A:我觉得绿色生活是一种让人舒服的、健康的生活,是我愿意为孩子、为社会可持续发展而践行的生活方式。
减少生活垃圾做好垃圾分类
Q:从自身出发,跟我们分享一下你在日常践行绿色生活都做了些什么?
A:作为一个宝妈,日常会产生很多生活垃圾,我会做好干湿分离和垃圾分类。垃圾往往是蚊、蝇、蟑螂和老鼠的孳生地,也会产生许多致病微生物,会危害到身体健康,特别是厨余垃圾,做到“当天清,不隔夜”才是硬道理。
爱护公共环境自觉做好“门前三包”
Q:你觉得大家日常可以做些什么来为环保献一份力?
A:我觉得环保这种事情真的就是从身边小事做起,不随地吐痰,不乱扔垃圾,自己家门口也自觉打扫干净,不堆放垃圾杂物。每家每户都这样做的时候,生活环境就会变得更好,相信量变会产生质变!
Q:你认为绿色生活是怎样的呢?
A:绿色是我最喜欢的颜色,绿色生活自然也是我喜欢的,低碳节能是我践行绿色生活的方式。
低碳出行健康环保一举两得
Q:从自身出发,跟我们分享一下你在日常践行绿色生活都做了些什么?
A:因为公司离家并不远,所以早就放弃了开私家车而改骑共享单车通勤。这种通勤方式不仅环保节能,还能锻炼身体,可谓一举两得。当然如果我日后有需要开私家车,也会选择新能源车,而非汽油车。
节约能源养成良好生活习惯
Q:你觉得大家日常可以做些什么来为环保献一份力?
A:节水、节电、节气日常就能做到——减少洗澡的时间、生活用水循环利用,不用的电器拔掉电源,早睡早关灯,这些好的生活习惯不仅环保,而且对身体健康有益无害,还省钱呢!
Q:你认为绿色生活是怎样的呢?
A:好好吃饭、好好运动、好好睡觉,这是我对绿色生活的看法。
绿色饮食营养又健康
Q:从自身出发,跟我们分享一下你在日常践行绿色生活都做了些什么?
A:七分吃三分练,吃饱了才有力气健身。因为健身增肌需要摄入低卡高蛋白的食物,这就难免需要摄入不少肉类,但是肉类胆固醇比较高,现在我也会适当减少吃肉类而改吃植物基高蛋白的食物来补充蛋白质。早餐或者加餐的时候我也会选择植物基蛋白饮料作为搭配,营养又健康。
减少使用一次性用品
Q:你觉得大家日常可以做些什么来为环保献一份力?
A:出门多带个环保袋,自备餐具代替一次性筷子,这种轻而易举的事情谁都能做。这样可以减少很多塑料制品的使用,需求少了供给就会跟着少。
推行植物基饮食善待自己善待地球
来自牛津大学的JosephPoore博士表示,食物制造过程所排放的温室气体,占人类温室气体总排放量四分之一,变相也是导致全球变暖的一个原因。根据牛津大学的研究,制造一杯牛奶背后所产生的温室气体,几乎是其他奶的3倍。
从环保角度来说,植物基食品制作不涉及动物,以植物基食品代替部分动物基食品,不仅减少了对动物的伤害,同时还能减少温室气体排放。
黄金植物基饮料绿色饮食新选择
植物基饮料层出不穷,其中玉米汁含有钙、镁、硒、铁等微量元素,维生素B、维生素E等维生素,以及谷胱甘肽等营养成分,具有抗氧化、降低胆固醇、降血压等功效,可谓是黄金植物基饮料。
早餐搭配玉米汁不仅可以有碳水化合物、蛋白质的摄入,能在保证营养供给的同时有效控制饮食平衡,减少一整天对脂肪和胆固醇的摄取,还能作为粗粮补充膳食纤维,促进肠胃健康。