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泽州二中ldquo低碳生活绿色出 [复制链接]

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匆匆的步履,嗒嗒的键盘,久亮的灯光,木然的表情,疲惫的身影,“忙”成了教师队伍特有的生活节奏。4月23日—世界读书日,时下流行“要么读书,要么走路,身体和灵*必须有一个在路上”我校选择了走路。4月23日上午7:30准时在白马寺和东四义两个入口处开始了泽州二中“低碳生活绿色出行”健步走活动。

健走,是介于散步和竞走之间的一种运动方式,主张通过大步向前,快速行走,提高肢体的平衡性能,它不受年龄、性别、体力等方面的限制,属于低投入、高产出的有氧健身运动。

队员里的那些事

虽然说18公里对于坚持健走的人而言并不是特别长的距离,但对于活动中从未进行过长距离健走的人来说,18公里仍然是一个挑战。尤其在队伍中还存在着一些正值中年,身体不太好的人员,但为了支持此次的健走,毅然决然的前来参加,并且一直处于队伍的前列,没有一丁点掉队,这种坚定的,自我挑战的精神着实让人赞叹啊!

在队伍中还有几个小朋友,跟随父母前来参加活动,这些小朋友虽然年龄小身小,但热情一点都不小,一路蹦蹦跳跳的前进,不输队伍中的其他人,结束时问他们累不累,每个人都说一点儿也不累。

健走,它不仅是一种运动,更代表一种生活态度,它正逐渐成为新的时尚健身潮流。

不要等到明天,不要等到周末,就从今天开始走出自己的活力与健康。

同时,沿途我们安排有户外活动领队跟随,确保活动安全进行。

沿途青山绿水、风景秀丽。徒步过程中,人们可以穿行于旖旎的自然风光中,尽情呼吸新鲜空气,享受运动和旅游相结合的乐趣。

如今,在快节奏的工作和生活下,健步走这种安全、简单、健康的有氧运动逐渐受到

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